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Una alimentación equilibrada junto con la práctica habitual de deporte son dos factores que contribuyen favorablemente a mantener un buen estado de salud tanto físico como mental. Las recomendaciones de una dieta equilibrada cumplen a la perfección los requerimientos tanto energéticos como vitamínicos de un deportista. En este libro se presenta un estudio comparativo de los diferentes hábitos dietéticos de dos grupos de deportistas: profesiona...